2013年 11月 22日
園児保護者会でヨガイベント実施! |
18日(月)、大野城市の南ヶ丘の幼稚園で、幼児たちの保護者会イベントにて
ヨガレッスンを受けたいというご要望で、行ってまいりました〜!
計15名ほどの参加で、お部屋はピッタリのサイズで、皆さん、お子さんから解放され(数名一緒に参加してた子もいましたが)、ホッとひととき、自分に意識を集中。
普段、運動不足だったり、子育てて、身体がゆがんだり、腰痛や肩こりなどに悩んでおられ、
今回のヨガレッスンで少し身体のケアに役立ったでしょうか?!
お家でも、空いた時間に是非、行っていただきたいなと、思いました。
毎日ちょっとでも、身体に意識をむけて凝ったところをほぐしたり、伸ばすことで、
痛みから解放されることを今回は伝えれていたら嬉しいですね!!
"これから、やってみます!"と言う意見も出ておりましたよ!
皆さん、とっても真剣な眼差しで楽しく取り組んでいました!!
そう、自分の身体は自分の力でも操作することができますからね
みんなで頑張りましょう〜!!
皆さん、お疲れ様でした〜!!翌日は、ちょっと筋肉痛が出たかもね
ヨガレッスンを受けたいというご要望で、行ってまいりました〜!
計15名ほどの参加で、お部屋はピッタリのサイズで、皆さん、お子さんから解放され(数名一緒に参加してた子もいましたが)、ホッとひととき、自分に意識を集中。
普段、運動不足だったり、子育てて、身体がゆがんだり、腰痛や肩こりなどに悩んでおられ、
今回のヨガレッスンで少し身体のケアに役立ったでしょうか?!
お家でも、空いた時間に是非、行っていただきたいなと、思いました。
毎日ちょっとでも、身体に意識をむけて凝ったところをほぐしたり、伸ばすことで、
痛みから解放されることを今回は伝えれていたら嬉しいですね!!
"これから、やってみます!"と言う意見も出ておりましたよ!
皆さん、とっても真剣な眼差しで楽しく取り組んでいました!!
そう、自分の身体は自分の力でも操作することができますからね
みんなで頑張りましょう〜!!
皆さん、お疲れ様でした〜!!翌日は、ちょっと筋肉痛が出たかもね
by yoga-foot_kura
| 2013-11-22 18:40
| イベント結果報告