2015年 02月 22日
リストラティブヨガ東京研修 |
2週間に1回、今、リストラティブヨガの東京研修に参加しております(^^)
リストラティブヨガは、今、現在の女性にとって必要なヨガです!
子宮の調子が悪い方、生理痛、子宮、卵巣に問題がある方、胃腸の調子が悪い方にとって最適なヨガです!
子宮には、お腹を緩める事、胃腸には、太ももを緩める事、あとは、下がっている内臓を正常な場所に戻す事がもっとも大切です!
現代病とも言われる冷え症にも良いと言われるヨガです!
是非、週に1回は、身体のメンテナンスとしてオススメします。
by yoga-foot_kura
| 2015-02-22 09:00